Danh mục: Một vài phút tựa lưng vào ghế giúp cơ thể hồi lại sự cân bằng

Danh mục này nói về hành động đơn giản nhưng hiệu quả, khi cơ thể dựa nhẹ vào điểm tựa và cảm nhận sự ổn định.